Massage

 

Ayurveda Massagen

Ayurveda Massagen sorgen für ganzheitliches Wohlbefinden und fördern die Gesundheit auf verschiedenen Ebenen. Sie schenken tiefe Entspannung, Harmonie und wirken sehr beruhigend.

Die Ayurveda Massagen mit warmem ayurvedischem Kräuter-Öl, sind abgestimmt auf deine persönliche Konstitution und deren Zustand.

Beim ersten Termin machen wir eine Anamnese, um deinen aktuellen Zustand (Vikriti) zu eruiren.

Die Massagen oder Behandlungen werden an die individuellen Bedürfnisse angepasst – und immer ausgerichtet auf das aktuelle Befinden.

Da ich viel Wert lege auf die Qualität meiner Öle und Produkte, arbeite ich nur mit hochwertigen Ayurvedischen Kräuterölen. Und wenn erhältlich auch biologisch.


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ABHYANGA: GANZKÖRPERMASSAGE

Abhyanga ist die klassische Ayurveda-Ganzkörpermassage. Das warme Öl zieht tief in den Körper ein und wirkt zusammen mit der Massage äusserst entspannend. 

Abhyanga Massage unterstützt bei: 

  • Stressabbau

  • Stimulation des Blutkreislaufs

  • Lösen von Blockaden

  • Nähren der Haut

  • Verjüngung des Gewebes

  • Stärkung von Haut, Knochen und Muskeln

  • Anregen des Stoffwechsels

  • Entschlackung und Entgiftung

  • Stärkung des Immunsystems

  • Unterstützung des Lymphsystems

60Min* / CHF  120.00
90Min* / CHF 150.00

Kalari: Dynamische Südindische Ölmassage

Die Kalari ist eine dynamische Ganzkörpermassage, die mit langen Ausstreichungen, Druck und Tempo ausgeführt wird. Sie bringt die Vitalpunkte (Marma) und die Energiebahnen (Nadis) wieder in den Fluss. Diese wirkt anregend und belebend auf den gesamten Organismus.

60Min* / CHF  120.00

PRISTABHYANGA: RÜCKENMASSAGE

Mit dieser wirkungsvollen und wohltuenden Behandlung tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes. Spezielle Öle und Massagetechniken lösen die verspannten Muskeln und nähren die Haut. Blockaden werden positiv beeinflusst und ein Gefühl von Vitalität und Leichtigkeit breitet sich aus. 

Mit einer Pristabhyanga-Massage stärken und entspannen Sie Ihre Hauptstütze im Alltag. 

45min* / CHF 90.00

Mukabhyanga: Kopf und Gesicht Massage

Mit beruhigenden und sanften Streichungen werden Kopf, Gesicht, Nacken und Schultergürtel massiert. Diese Massage verbessert die Konzentration, schenkt innere Ruhe und Gelassenheit und Ihr Kopf fühlt sich wieder frei.

Gut bei:

  • Stress

  • Schlafproblemen

  • Zähneknirschen

  • Kopfschmerzen

45MIN* / CHF 90.00

PADABHYANGA: FUSSMASSAGE

Unsere Füße tragen uns durchs ganze Leben und finden dafür wenig Beachtung. Besonders wohltuend ist diese Massage für Menschen, die gedanklich nicht abschalten können, erschöpft und überarbeitet sind. 

Durch diese Massage kommen sie zur Ruhe und tiefer Schlaf wird gefördert. Die Füße erhalten mehr Stabilität, Kraft und Weichheit.

45MIN* / CHF 90.00 

Udvartana: Pulver Massage

Ihr ganzer Körper wird mit Kräuterpulver oder Kräuterpaste massiert. Diese dynamische Massage wirkt aktivierend, anregend und erhitzend. Sie reinigt die Haut und macht sie sanft und glatt. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, der Lymphfluss gesteigert und die Schlackenstoffe werden aussgeleitet

Hilfreich bei:

  • Trägheit

  • Kältegefühl

  • Cellulite

  • Gewebereduktion

  • Wasseransammlungen

Garshana: Trockene Massage

Ihr ganzer Körper wird mit Seidenhandschuhen in dynamischen Streichungen massiert. Diese Massage revitalisiert den Körper. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, der Lymphfluss gesteigert und die Schlackenstoffe werden aussgeleitet.

Hilfreich bei:

  • Trägheit

  • Kältegefühl

  • Cellulite

  • Gewebereduktion

  • Wasseransammlungen

Die langsame Variante wird mit ruhigen Ausstreichungen ausgeführt und ist in ihrer Wirkung mit einer Lymphdrainange zu vergleichen.

Garbhini abhyanga: Schwangerschafts-massage

Das eigene Kind in sich heranwachsen zu spüren gehört sicherlich zu den schönsten Gefühlen, die eine Frau haben kann. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, diese wunderbare und einzigartige Zeit auch genießen zu können.

Die ayurvedische Schwangerschaftsmassage ist eine besondere Erfahrung. Sanft und behutsam durchgeführt, wirkt sie sich körperlich und emotional positiv auf den gesamten Körper aus. 

Die Ayurveda Schwangerschaftsmassage:

  • harmonisiert hormonelle Schwankungen

  • entlastet die Beine, das Becken und den Rücken

  • fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind

  • unterstützt die Geburtsvorbereitung

Die Massage kann mit Beginn des 4. Monats angewendet werden sofern die Frau keine aussergewöhnlichen Beschwerden hat

60MIN* / CHF 120.00

* reine Behandlungszeiten (Vorgespräch, warme feuchte Tücher, Nachruhe und Tee gehören 
  selbstverständlich auch dazu)

Beim ersten Termin gibt es ein Vorgespräch, um Ihre Konstitution zu bestimmen und die passende Massage und das richtige Öl anwenden zu können. Es dauert ca. 30 min und kostet CHF 20.—

Ich empfehle nach der Behandlung nicht zu duschen, Sie bekommen bei mir warme feuchte Tücher, um das restliche Öl abzureiben. Am besten bequeme und nicht zu empfindliche Kleider tragen.

Zahlung: Beim ersten Besuch bitte in bar bezahlen. Ab dem zweiten Termin ist die Bezahlung auf Rechnung möglich.

Krankenkasse: Ich bin bei EMR anerkannt und registriert. Ayurveda Massagen werden von den Krankenkassen bezahlt, wenn diese im Leistungskatalog Ihrer Zusatzversicherung eingeschlossen sind. Bitte fragen Sie vor der Konsultation bei Ihrer Versicherung nach.

Bitte beachten Sie, dass bei einer Absage von weniger als 24 Std. vor dem Termin die volle Massage verrechnet wird.